新泰一中北校為學生開講第一堂心理課《走出舒適區，實現彎道超車》

  2月16日，是寒假開學的第一天，為了幫學生做好由假期到開學的心態轉換和調整，走出“假期綜合癥”，我校心理輔導教師冀承國通過校園電視臺，為全校同學講授了開學第一堂心理課——“走出舒適區，實現彎道超車”。

  冀老師首先和大家一起回顧了假期的生活狀態。針對很多同學假期迷戀手機游戲，放松學習的問題，剖析了游戲的上癮機制，以及如何把游戲的上癮機制運用到學習中，爭取做到讓學習像打游戲一樣上癮。其次，冀老師通過剖析“舒適區、拉伸區”理論，幫助大家走出舒適區，根據smart原則制定自己的學期目標，找到自己的拉伸區，并且運用“復利曲線”的原理堅持努力，不斷突破，實現彎道超車。  最后，通過播放本屆冬奧會明星谷愛凌的視頻，為大家樹立了一個積極進取的榜樣。

  課后，部分學生表示，本節開學第一堂心理課，像一盞啟航的明燈，讓他們迅速從假期迷茫的舒適區迅速回歸，清晰了新學期的目標和方向。一定會以谷愛凌為標桿，刻苦學習，積極進取，立大志、明大德、成大才、擔大任，努力成為堪當民族復興重任的時代新人。